Test e Valutazioni

VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA

Consiste nella valutazione delle caratteristiche fisiche strutturali di un individuo tramite la misurazione del peso, delle lunghezze e delle circonferenze corporee che ti permettono di calcolare l'indice di massa corporea (IMC).
Inoltre attraverso una metodica chiamata plicometria, si effettua la valutazione della massa magra, della massa grassa e del peso ideale.

ANALISI POSTURALE

Serve ad individuare e prevenire possibili problematiche legate a traumi, interventi chirurgici, dolori e atteggiamenti posturali scorretti. In base all'analisi posturale, verrà creato un programma di allenamento "su misura".

Test e Valutazioni

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