Personal Training e Group Training

Il servizio di Personal Training offre al cliente la possibilità di un allenamento specifico sotto la totale guida,  presenza e motivazione di un trainer. Il personal trainer, appunto, è una persona qualificata che seguirà fianco a fianco in maniera vigile tutto l’allenamento del cliente, suggerendo le migliori modalità per ottimizzare il lavoro e accelerare il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Si occuperà inoltre di correggere eventuali errori nell’ esecuzione e nella scelta dei carichi di lavoro. 
Esiste inoltre il Group Training, ovvero la possibilità di condividere questa tipologia di allenamento con altre persone,creando dei mini gruppi formati da 2 a 4 persone, in modo tale che i clienti possano allenarsi insieme in modo comunque efficace e creativo. 
Queste due tipologie di servizi offrono la possibilità di fare il proprio "allenamento personalizzato" in diverse modalità:
  • Sala Fitness
  • Functional training
  • Pancafit 
  • Allenamento all’aperto
  • Preparazione specifica per sport
  • Recupero Funzionale
Personal Training e Group Training

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